Banner 1

Un enemigo llamando Featured

Written by  Hugo Salinas

 

 

Un enemigo llamando

 

Por: Hugo Salinas

 

Antes de desenmascararlo, quiero darle algunas pistas de este enemigo invisible:

 

  • Es el problema emocional más común del mundo.

 

  • Es una de las principales razones de sufrimiento humano.

  • Es una condición permanente de millares de personas.

  • Es un enemigo que golpeará nuestras vidas en algún momento.

  • Es un dolor interno, un vacío, un sentimiento de insatisfacción.

  • Puede desaparecer en pocos minutos o durar toda nuestra vida.

  • No es pecaminoso, pero puede desarrollar actitudes pecaminosas con el potencial de destruir su vida y la de los que ama.

¿Sabe a quien me refiero?, le doy alguna de sus características:

 

  • No siempre ataca cuando estamos solos.

  • Trae tristeza, ansiedad, desánimo, vacío interno.

  • Ataca al hombre mas ocupado, a la mujer u hombre viudos, a madres solteras.

  • Se presenta silencioso en la muerte de un ser querido, en un divorcio, en el rompimiento de un compromiso matrimonial.

  • Toma el avión o el bus junto con nosotros cuando dejamos nuestra familia, pero tiene el potencial de quedarse también con ellos.

  • Generalmente termina resecando la vida.

¡Basta¡ ya dijimos mucho sobre este enemigo, es hora de decirle quien es: su nombre es SOLEDAD, lo conoce?

 

 

La Soledad es una dolorosa advertencia  de que no tenemos contacto cercano y significativo con otros.

Dos tipos de soledad:

  1. Soledad transitoria. Esta puede durar desde un minuto hasta unos pocos meses. Puede darse por cambio de trabajo, universidad, mudanza, etc.

  2. Soledad crónica o persistente. Tiene su origen en la timidez de la persona, en una baja autoestima, en la auto-condenación, en una conducta social poco sensible de manera que los demás se alejan de dicha persona.

Muchos de nosotros hemos sentido la experiencia de sentirnos solos aún en medio de las personas. En otras ocasiones podemos estar solos, pero  no sentir ningún sentimiento de soledad. Debido a esto, podemos decir que la soledad es un sentimiento interno que no depende necesariamente de que otras personas estén presentes o no. Esto hace que la solución sea un poco más difícil y personal.

 

Enfrentando la soledad: He aquí algunos consejos prácticos para enfrentar la soledad.

  • Tome la iniciativa. Si espera que otro tome la iniciativa, probablemente su soledad en poco tiempo sea crónica.

  • Hágase responsable por su condición. Es muy fácil culpar a otras personas o a circunstancias, sin embargo el desafío para usted es tomar la responsabilidad por su condición. Confronte su problema y reconozca que nadie más que usted es responsable  de crear las condiciones para el cambio.

  • Aprópiese del perdón de Dios. Un regalo no llega a ser nuestro hasta que nos apropiamos de él. Dios gratuitamente nos ofrece el perdón de todos nuestros pecados, el hecho de aceptar su perdón es muy importante en la restauración de su vida emocional. Dios nos perdona cuando confesamos nuestros pecados, de la misma manera nosotros debemos perdonarnos a nosotros mismos (Hebreos 8:12 Nuevo Testamento en la Biblia).

  • Ábrase a Dios y a otras personas. Saque de su vida toda la carga pesada que lleva y póngala en las manos de Aquel que puede cargarlas: Dios. Sea abierto y honesto con Dios. Dígale a él exactamente cómo se siente, (Sal 103:14).  Busque personas en quienes usted pueda confiar. Comparta sus cargas, sentimientos y fracasos y sus alegrías. Una carga compartida siempre es más liviana.

  • Acepte las circunstancias. El reconocer que no podemos cambiar las circunstancias, porque están fuera e nuestro control, trae paz a nuestra mente. Lo que sí podemos hacer es cambiar sus actitudes internas hacia las circunstancias. De acuerdo con sus acciones presentes, puede modificar el futuro (Ro. 8:28). Una vez que acepte esa circunstancia como la voluntad  de Dios, podrá experimentar la victoria y paz del Señor.

  • Cultive buenas amistades. Una buena amistad estable, es uno de los regalos más preciados que la vida puede ofrecer. Los amigos son una de las barreras más efectivas contra la soledad.

  • Evite la tendencia a despreciarse a sí mismo. Esto puede ser la causa y el resultado de su soledad. Es más vulnerable a sentirse sola la persona que tiene un concepto muy bajo de sí mismo. La Biblia nos enseña a valorarnos.  Debemos cuidarnos de no devaluar lo que Dios ha valorado tanto al grado de sacrificar a su Hijo por usted. Usted vale mucho para Dios.

 

La soledad y la Biblia:

La Biblia contiene un tema principal, sobresaliente, enfático y es que el hombre está separado de Dios a causa de su pecado y en esa condición nunca podrá tener paz duradera y verdadera.

Blaise Pascal, dijo: En el corazón de todo hombre existe un vacío que tiene la forma de Dios. Este vacío no puede ser llenado por ninguna cosa creada.

Permítame decirle terminando este artículo, que usted tiene la posibilidad de acabar con su soledad ahora mismo, permitiendo que Cristo llene el vacío de su corazón. Para eso murió en la cruz para rescatar al cautivo, para dar libertad, para salvar al perdido. El énfasis en la Biblia es claro en cuanto a la necesidad del hombre de tener comunión con Dios y con otros. Nos insta a amarnos, ayudarnos y animarnos unos a otros. Una creciente relación con Dios y con los que nos rodean es una buena base para empezar a solucionar el problema de la soledad en nuestra vida.

La soledad puede ser pasajera si usted reconoce que Dios siempre está a su lado para ayudarlo y que él puede restaurar su vida emocional para cultivar buenas relaciones con otras personas.

 

 PD. Este articulo fue adaptado de Visión para vivir”